Bist Du bereit in Deiner ureigenen Lebenskraft zu brennen? Ja? Dann mache Dich auf einen aufregenden Tanz von Yoga und Haka gefasst. Wir beginnen mit einer ganz klaren und fokusierten Yogapraxis, worin wir gezielt Körper- und Bewusstseinsräume öffnen. So entsteht mehr Länge und Raum im Körper, wir lösen uns von falschen Gewohnheiten und Fehlhaltungen und setzen, verbunden mit dem Atem, einen klaren Fokus ins Jetzt. Nach einer kurzen Entspannungspause nutzen wir unsere alltäglichen Widerstände und Probleme als Sprungbretter in die eigene Präsenz. Wie es der Phönix tut, indem er sich aus der Asche erhebt, so schütteln wir den Körper intensiv. Dadurch eröffnen wir dem Nervensystem die Möglichkeit in einer anderen Lebendigkeit zu virbrieren, aber sich auch ganz anders dem Leben gegenüber zu positionieren. Auferstanden - Aufgestanden im Kreis der Männer, schüttelnd und die eigene Lebensenergie bewusst atmend beginnen wir gemeinsam diese ureigene Lebensenergie zu tanzen. Ihr Ausdruck zu schenken. Mit dem maorischen Kriegstanz, dem Haka, gehen wir in die eigene Macht, in die eigene Kraft. Wir sprengen die Grenzen kleingeistiger Gewohnheit. Kraftvoll, atmend, schwitzend, vibrierend und spürend im Moment. In dieser Natürlichkeit des Strömens der eigenen Lebenskraft, spüren wir dann, wie es ist, authentisch zu sein. Voller Klarheit für das eigene Sein. Ein offenes Männerherz unter anderen offenen Männerherzen.

Vorbereitung: Bitte mache Dir klar, welches Thema Dir gerade die größte Lebenskraft raubt.

Vorausetzungen: Teilnahme am Yoga für Jeden geeignet, trotzdem ist eine grundlegende Kondition vorteilhaft.
Mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Trinken

Referent: Florian Keil